méditation en Creuse

Ici je suis zen !

Partout on entend le même refrain du lâcher prise et on nous vante les mérites d’être zen. Si nous sommes tous convaincus du bien fondé de cette théorie, il faut bien avouer qu’il est parfois compliqué de la mettre en pratique au quotidien . En Creuse, c’est peut-être un peu plus simple de se relaxer…

Esacalade pour jeunes et adolescents

Les vacances et les ados !

Si vous êtes parents, que votre souci quotidien est de faire sortir vos ados de leur chambre confinée, voire dans le noir, usant et abusant de leur muscle du pouce, les yeux rivés sur un écran… Voici quelques idées de sorties qui, souhaitons-le, leur dégourdirons les mollets et aéreront leurs esprits encore sous le joug de…